コース案内COURSE

Aulii Cooking Studioのスケジュール

Aulii Cooking Studioのオンライン料理教室では、
薬膳料理、アーユルヴェーダスリランカ料理、ヴィーガン料理、ハワイ料理を中心に
オンライン料理教室を開催しております。

薬膳料理レッスン

第13回『冬の薬膳料理』

日時：2021年12月8日(水)10:45〜12:45
料金：オンラインレッスン　1レッスン　4000円
場所：Zoom
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

◉レッスン後アーカイブビデオ録画
◉甲木里枝先生監修、薬膳スープ1つプレゼント付き
◉体質診断、ご自身にあった食材を学びながら、お料理も学べます

メニュー

◉ 桜海老の黒米あんかけ乾姜風味
◉ 黒胡麻ドレッシングサラダ
◉山芋とはと麦の小豆煮

オンラインレッスン当日の流れ

10時45分　レッスン開始、自己紹介、皆様の体質診断
10時55分〜12時25分　料理レッスン
12時25分〜12時55分　先生、参加されている皆様と食事　質疑応答時間

第12回『秋冬の潤い薬膳』

日時：-
料金：アーカイブビデオレッスン　1レッスン　1000円
場所：-
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

メニュー

◉ たっぷりキノコの参鶏湯風
◉ 紫蘇とえごま葉のチヂミ
◉イカと木耳の温サラダ

第11回『美肌薬膳』

日時：2021年11月24日(金)11:00〜14:00
料金：オンラインレッスン　1レッスン　4000円
場所：ZOOM
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

メニュー

◉ チキンのグリル　～アーティチョークソースで～
◉ 白木耳の麦門冬ミソスープ
◉さつまいもとピーナッツ粥

第10回『ダイエット薬膳』

日時：10月29日(金)13:30〜15:30
料金：オンラインレッスン　1レッスン　4000円
場所：Zoom
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

メニュー

◉ 鶏肉ロール　～お豆のソースを添えて～
◉ 生姜入りけんちん汁
◉グレープフルーツと玫塊花ゼリー
◉レッスン後アーカイブビデオ録画
◉甲木里枝先生監修、薬膳スープ1つプレゼント付き
◉体質診断、ご自身にあった食材を学びながら、お料理も学べます

第9回『免疫力アップ薬膳』

日時：10月21日(木)13:30〜15:30
料金：オンラインレッスン　1レッスン　4000円
場所：Zoom
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

メニュー

◉ 鶏肉ロール　～お豆のソースを添えて～
メニュー
◉スペアリブの何首鳥煮込み
◉生姜の白味噌豆乳スープ
◉海老とニラの黒米粥
◉レッスン後アーカイブビデオ録画
◉甲木里枝先生監修、薬膳スープ1つプレゼント付き
◉体質診断、ご自身にあった食材を学びながら、お料理も学べます

アーユルヴェーダスリランカ料理

第1回『サンプルテキスト』

日時：10月29日(金)13:30〜15:30
料金：オンラインレッスン　1レッスン　4000円
場所：Zoom
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

メニュー

◉ 鶏肉ロール　～お豆のソースを添えて～
◉ 生姜入りけんちん汁
◉グレープフルーツと玫塊花ゼリー
◉レッスン後アーカイブビデオ録画
◉甲木里枝先生監修、薬膳スープ1つプレゼント付き
◉体質診断、ご自身にあった食材を学びながら、お料理も学べます

ヴィーガン料理

第1回『サンプルテキスト』

日時：10月29日(金)13:30〜15:30
料金：オンラインレッスン　1レッスン　4000円
場所：Zoom
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

メニュー

◉ 鶏肉ロール　～お豆のソースを添えて～
◉ 生姜入りけんちん汁
◉グレープフルーツと玫塊花ゼリー
◉レッスン後アーカイブビデオ録画
◉甲木里枝先生監修、薬膳スープ1つプレゼント付き
◉体質診断、ご自身にあった食材を学びながら、お料理も学べます

ハワイ料理

第1回『サンプルテキスト』

日時：10月29日(金)13:30〜15:30
料金：オンラインレッスン　1レッスン　4000円
場所：Zoom
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

メニュー

◉ 鶏肉ロール　～お豆のソースを添えて～
◉ 生姜入りけんちん汁
◉グレープフルーツと玫塊花ゼリー
◉レッスン後アーカイブビデオ録画
◉甲木里枝先生監修、薬膳スープ1つプレゼント付き
◉体質診断、ご自身にあった食材を学びながら、お料理も学べます

離乳食

第1回『サンプルテキスト』

日時：10月29日(金)13:30〜15:30
料金：オンラインレッスン　1レッスン　4000円
場所：Zoom
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

メニュー

◉ 鶏肉ロール　～お豆のソースを添えて～
◉ 生姜入りけんちん汁
◉グレープフルーツと玫塊花ゼリー
◉レッスン後アーカイブビデオ録画
◉甲木里枝先生監修、薬膳スープ1つプレゼント付き
◉体質診断、ご自身にあった食材を学びながら、お料理も学べます

アレルギー対応料理

第1回『サンプルテキスト』

日時：10月29日(金)13:30〜15:30
料金：オンラインレッスン　1レッスン　4000円
場所：Zoom
講師：甲木里枝 先生 @satoekatsuki

メニュー

◉ 鶏肉ロール　～お豆のソースを添えて～
◉ 生姜入りけんちん汁
◉グレープフルーツと玫塊花ゼリー
◉レッスン後アーカイブビデオ録画
◉甲木里枝先生監修、薬膳スープ1つプレゼント付き
◉体質診断、ご自身にあった食材を学びながら、お料理も学べます